七步洗手法步骤图片口诀,每一步揉搓时间大于15秒(口诀便于记忆)

七步洗手法步骤图片口诀,每一步揉搓时间大于15秒(口诀便于记忆)

baike
生活中很多朋友不懂得七步洗手法步骤图片口诀,这个问题小编觉得还是比较简单的,亲自了解了一下后,就给大家带来了这篇文章,目的当然是能够帮助所有朋友,具体来看下。

生活中,我们可能会随意洗手,把手洗干净就行了,但是为了去除手上的污垢和细菌,防止接触和感染,还有一种特殊的洗手技术,那就是七步洗手技术。可以在七步洗手法步骤图片口诀里学习它的具体步骤,每一步都要仔细搓15秒以上。

七步洗手法步骤图片口诀

取适量洗手液在手心,然后开始洗手。注意七步洗法。上面有步骤图,下面有步骤。

1、内:掌心相对,手指并拢,互相摩擦。

2.外:十指交叉,手掌摩擦对手背部。

3、夹:手心对手心,手指交叉摩擦。

4.弓:弯曲指关节,双手手指锁紧,互相摩擦。

5.大:用一只手握住另一只手的拇指,然后旋转摩擦,交换。

6.站立:将五个指尖并拢放在另一只手掌心旋转摩擦,交换。

7.手腕:如有必要,螺旋擦洗手腕并交换。

公式:内、外、夹、弓、大、直、腕。知道具体步骤后,你会发现这个公式很好记。

需要注意的是,洗手前要把手上的饰品摘下来,然后清洗干净,彻底清洗掉自己佩戴的中度或其他饰品。在每一步的吸收中,搓揉时间要在15秒以上,每一步搓5次,双手微垂,让流水冲刷手腕、手、指尖,然后擦干。

标签: 口诀   记忆   洗手   步骤   图片   揉搓