面对换季，各种支气管问题频繁发生，患喉炎、感冒和咳嗽的人越来越多，尤其是在晚上，这影响了睡眠质量，导致第二天没有精力去工作和学习。下面分享4晚上马上止咳的小妙招亲测有效的，都很简单，适合家里没有止咳药的朋友。
5个晚上马上止咳的小妙招
1.涂抹风油精
晚上，我的喉咙很痒。当我不能停止咳嗽时，我用一些风油精或清凉霜涂在我的脖子和喉咙上。它会感到凉爽和凉爽，它可以减轻我喉咙的瘙痒。效果还不错。但是第二天记得吃药，只能暂时止咳。
2、生姜止咳
生姜对喉咙发痒引起的咳嗽有很好的效果。当喉咙发痒时，生姜去皮后含有一片。如果停不下来，嚼两下，肯定能停下来。睡前一片可以保证晚上睡个好觉，但一天不要吃太多，最多2-3片。不放姜的大蒜也行。
3.喝白萝卜水
如果是婴儿，生姜太刺激，你可以试试白萝卜水，这是一种非常温和的止咳方法。白萝卜片用清水煮沸后趁热饮用，每日一次。一般连续喝2、3天就好了。还可以加入适量的蜂蜜，让味道更好。
4.按摩天突穴
如果家里没有以上材料，可以按摩天突穴缓解咳嗽。在两个锁骨的中间，有一个凹陷的地方，可以帮助通风和缓解咳嗽症状。这是一个很好的方法。
5、按摩太渊穴
太渊穴也是止咳平喘的一大穴位。在拇指一侧，靠近手腕的地方，按摩2-3分钟可以感觉到脉搏跳动，当你感觉到轻微的酸痛时，它会有很好的止咳效果。
