现在，单身女性越来越多。为了满足自己的需求，有办法让自己感到快乐。适度的自慰有一定的好处，可以缓解压力，让自己感到快乐。但是，掌握安全方法的次数不宜过多。下面我整理了100个安慰自己的方法，有很多模式。希望能帮到大家。
100个安慰自己的方法
1.摸遍全身
用双手以不同的力度和速度抚摸全身，或者用手指按压、揉捏、揉搓外阴，很快就会陶醉其中，感到舒适、放松。
2.渴望的
平躺在床上，双腿尽量并拢，手指微微弯曲，轻轻挠Y椎弓根。
3、腿枕
在两腿之间放一个枕头，把枕头的一角折起来，然后用力摩擦大腿根，也会有强烈的刺激感，慢慢感受到兴奋。
4.摩擦Y椎弓根的侧面
用中指和食指摩擦Y椎弓根侧面，按压、揉捏或打圈，尝试不同力量带来的快感。也可以用工具，最好是在肚子上，更接近真实性交带来的刺激。
5.淋浴
洗澡的时候把花洒头拿掉，让水管里的水直接洒在Y蒂上，也可以用大拇指堵住一部分出水口，改变水流的强度，这样可以造成不同强度的刺激。注意不要直接用压力过高的水，容易受伤。
6、外物刺激
趴在床上，下半身靠着一个物体，然后控制身体的运动来刺激，也有可能通过摩擦家具的一角来获得快感，注意家具的卫生，光滑整洁。
7.看小说
如果过程中觉得不满足，可以看一些有肉的小说，幻想一下，想一些让人脸红的画面，这样可以更感性，享受更多的快感。
8、假阳具
用假阳具，屁股下面垫个枕头，可以换成YD的刺激位，还有跳蛋，震动棒，电动牙刷刷柄等。，这些都能让你感到快乐。
9.借蔬菜
黄瓜、茄子、胡萝卜、丝瓜等。，为安全起见给他们戴上避孕套；不要着急慢慢旋入，自己掌握好速度和深度的节奏。
10.注意不要破坏处女膜。女方YD口处有一层薄膜，粉色半透明。不要用硬物强行塞入。你还需要注意安全和卫生。不管拿什么工具，一定要保证干净，不然感染了就不好了。
