生活的过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的沙苑子的功效与作用这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

沙苑子又名蒺藜、蒺藜、沙苑子，为豆科植物的干燥成熟种子。 沙苑子味甘，性温，入肝、肾经。 那么，什么是沙苑子的功效与作用？接下来，我来为你解答。 沙苑子的功效与作用1。益阳壮肾可以直接把沙苑子泡在水里喝。对于男性，可治疗肾阳虚引起的阳痿、早泄，改善男性性功能和性欲。 对于女性来说，还具有美容乌发的功效，可以使皮肤更加润滑，其中所含的锌还可以促进组织再生，治疗面部的痤疮和湿疹。 2.补肝明目用沙苑子泡水，具有养肝明目的功效，对头晕目眩等症状能起到辅助治疗作用。主要适用于肝肾不足引起的头晕，对肾虚头晕等衰老性疾病能起到辅助治疗作用。 3.促进发育沙苑子含有多种锌物质。沙苑子泡水喝，可以保证身体摄入足够的锌物质，锌物质可以参与多种酶物质的合成，促进发育和组织再生，对皮肤湿疹等疾病也有一定的治疗作用。 4.抗衰老黄芪子中含有黄铜类物质，可以清除体内多余的自由基。经常泡水可以消除面部黑色素沉积，改善皮肤弹性，减少面部皱纹和白发。 5.增加血管的弹性，可以扩张血管的末梢毛细血管，血管会变得更有弹性，所以血液循环会更顺畅，所以建议大家经常喝。 以上就是沙苑子的功效与作用的介绍。 希望以上内容对你有帮助。

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