最近很多朋友都遇到了柿子的功效和作用的问题，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。

柿子被誉为“最甜的金果”，是水果中甜度最高的。 它也是传统医学中的一种药物，含有许多营养物质和微量元素，受到许多人的喜爱。 那么，柿子有哪些功效和作用呢？接下来，我将为您解答这个问题。 柿子的功效和作用1。柿子有润肠通便的功效。 因为柿子中含有果胶，果胶是一种水溶性膳食纤维，可以纠正便秘，调整肠道菌群的组成，具有很好的润肠通便作用。 此外，柿子可以促进血液中酒精的氧化，促进酒精的排泄，减少酒精对身体的伤害。 2、止血凉血柿子具有止血凉血的功效。 对于咽喉干燥、口舌生疮的人来说，可以适当吃一些柿子，可以起到很好的降逆止血作用。 同时还可用于治疗咯血、便血、出血、吐血等症状。 此外，柿子可以润肺化痰。对于肺燥咳嗽咳痰的人来说，可以适当食用柿子来润肺化痰。 3、提高免疫力柿子有提高免疫力的作用 因为柿子的维生素C含量是苹果的10倍以上，而且高于柠檬。 而且维生素C可以改善细胞的质量，保持细胞的活性，从而提高杀菌能力，增强人体免疫力。 4.预防心脑血管疾病柿子具有预防心脑血管疾病的作用。 因为柿子富含维生素C和多酚类物质，维生素C可以预防动脉硬化，提高人体细胞血液的通畅性，防止血液粘稠和堵塞。 多酚还具有抗氧化作用，可有效预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病。 以上就是柿子的功效和作用的介绍。 但需要注意的是，柿子中含有较多的鞣酸和果胶，空腹食用会在胃酸的作用下形成大小不一的块状物。如果这些肿块不能通过幽门到达小肠，它们将留在胃中并形成胃柿石。 同时，脾胃虚寒的人，以及糖尿病患者应禁食柿子。 希望以上内容对你有所帮助。

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