前列腺炎患者可以通过按摩前列腺来缓解疼痛，这有利于炎症的治疗。前列腺按摩疗法过去是在医院进行的，但现在他们可以通过自己按摩前列腺十种手法图解在家里自己进行，省时、省事、省钱，但如果他们不熟悉这种疗法，最好不要过度用力，因为前列腺仍然很脆弱。
自己按摩前列腺十种手法图解
1.按摩身体穴位
仰卧姿势，双手放在腹部，用手指尖轻轻按摩小腹，并朝肾脏方向做，来回做50次左右。力度不要太大，速度可以慢一些。
2.按摩丹田穴
只是仰卧，双手放在腹部的位置，左右按摩30次。不要太用力，速度也不要太快。它需要慢慢地、轻柔地完成，这是自己按摩前列腺十种手法图解之一。
3.按摩小腹
睡前将一只手放在耻骨脐下的下腹部，另一只手放在腰部。然后，一边按压腰部，一边在下腹部从右向左慢慢按摩，感觉腹部温度会升高。
4、按摩腰部和肾脏
将手掌放在腰部的同一侧，从上至下来回按摩两分钟，最好是深部微微加热。或者双手握拳，双手背平面交替击打腰部，但力度需要控制，击打腰部100次左右为宜。这样可以强肾壮腰、益精通络，也叫“擦精门”。
5.按摩腹股沟
睡前将手放于大鬼根部，用手掌沿斜方向轻轻按摩36次，每周按摩数次，对增强欲望、提高精力有一定的帮助。
