桑葚含有大量的硒，还富含维生素等。吃桑葚不仅是关于它的营养和味道，而且重要的是放心食用。如果担心用清水清洗不干净，可以尝试一些清洗桑葚的小方法。在厨房材料的帮助下，这一点也不复杂。四个方法教你桑葚怎么洗才能干净。
清洗桑葚的方法
1.咸水
清洗桑葚时，您可能不放心用清水清洗桑葚，因此您可以先用流动的清水清洗桑葚，这样可以去除桑葚表面的污渍，然后您可以选择用盐水浸泡桑葚的方式，这样不仅可以杀死细菌，还有助于逼出虫卵。取出后，可以用清水清洗。
2.淘米水
桑葚怎么洗才能干净除了盐水浸泡，清洗桑葚的方法不止一种。方便的话可以准备淘米水直接洗。淘米水呈碱性，有助于去除上面的农药残留和其他化学成分。你可以用第二次淘米水清洗它，浸泡15分钟，然后用流动的水。
3.碳酸氢钠
加入等量的水清洗桑葚。用小苏打清洗桑葚时，要注意不要扔掉桑葚的花梗，以免在清洗时渗入。你应该将桑葚浸泡在小苏打中一定时间，可以持续15分钟，然后用流动的水冲洗。
4.面粉
如果你家里有面粉，你可以尝试用面粉清洗桑葚，这有助于吸收桑葚表面的污垢。可以在水中加入适量的面粉，然后混合搅拌均匀，将桑葚取出后用水清洗干净。
第一种含硒的水果是桑葚，桑葚有它的营养和味道，但如果你不知道桑葚怎么洗才能干净，不妨考虑尝试以上一些方法，让大家在吃水果时更放心。
含硒第一名的水果是桑葚
每100个桑葚茧的硒含量约为5.65微克，干燥后的桑葚约为30微克。桑葚是第一种含硒的水果。桑葚自古以来就是皇帝的滋补品，它富含维生素、胡萝卜素、氨基酸、活性蛋白质、矿物质、白藜芦醇、花青素等成分...【查看详情】
4类人群不宜吃桑葚
桑葚营养价值丰富，有利于增强大脑和记忆力，所以很多父母会让孩子多吃一些，但多吃桑葚对孩子没有好处，因为桑葚中含有较多的胰蛋白酶抑制剂鞣酸，这会影响他们对钙、铁、锌等物质的吸收...【查看详情】
