排卵前一到两天，或排卵后24小时内发生性行为有助于孕妇增加受孕机会，但是排卵期怎么算才最准确，你要知道排卵日大多在下次月经来潮前的第14天，月经规律可以自己计算。如果不规则，可以观察症状并了解图片。
排卵期怎么算才最准确的3种方法
1、周期计算方法
排卵第一天=最短月经周期天数减18天；排卵最后一天=最长月经周期天数减去11天。
例如:
月经周期最长为30天；最短月经周期为28天。代入公式，排卵第一天为最短月经周期减18天，即10天，而排卵最后一天=最长月经周期减11天，即19天。那么排卵的第一天就是这次月经来潮的第10天，最后一天就是这次月经来潮的第19天。
对于月经周期规律的女性，我们预测下次月经的日期和预计排卵日。排卵日多在下次月经前14天，排卵日加上前5天和后4天为排卵期，包括排卵日在内共10天。
2、基础体温法
基础体温在一定程度上会随着排卵而升高。当体温上升到0.3℃以上并达到37℃时，可以表明排卵已经完成，因此每个人都可以猜测排卵期，但不要担心，它不是那么明显的增加。排卵前的体温一般在36.6摄氏度以下，排卵后会升高，可达36.6至36.7。如果体温持续高2周。
你可以在早上没起床时用温度计记录体温，但每天早上不起床的同一时间也可以记录体温。排卵期前体温略有波动，排卵日基础体温下降，排卵日后又会回升，一直保持在0.3℃至0.5℃，直至月经来潮。
3.排卵的八个迹象
因为排卵后体内雌激素水平下降，会导致子宫内膜脱落和少量出血。一般2-3天会自行停止，血量不多。但是如果超过7天，而且出血量比较大，最好去医院检查一下.........................................................................................【查看详情】
月经不调的女性也可以根据身体反应来推测。上面也提到了八大征兆。对于月经不调的女性，也可以通过排卵试纸和医院的b超来检测排卵。如果你想使用排卵试纸，你应该注意它的外观。下面也是详细的说明。
排卵试纸怎么看图解
在使用排卵试纸之前，您需要明确一点，即它是为了帮助您检测是否要排卵。你不应该用它来检测你是否怀孕。它可以帮助你决定什么时候怀孕最好，什么时候不能怀孕...【查看详情】
