狗鞭，也就是公狗的生殖器，一般包括丁丁和睾丸。是药食两用食品。自古以来，中国就注重以形补形。狗鞭的功效和作用主要是补肾壮阳，对男性性功能有帮助，但是狗鞭怎么吃壮阳效果好？当然，炖汤保留了最丰富的营养和最好的效果。
一、狗鞭的功效和作用
1.补肾壮阳
狗鞭的功效与作用主要是补肾壮阳，对肾阳虚弱、阳痿遗精、腰膝酸软等肾虚引起的症状有很好的治疗作用。那么狗鞭怎么吃壮阳效果好呢？当然是炖的，营养保存的更完整。
2.促进精子合成
狗鞭中含有丰富的精氨酸，精氨酸是精子蛋白质合成的主要原料，因此食用狗鞭可以促进精子合成和提高精子质量，并可以起到精子活性的作用。
3.增加欲望
狗鞭中含有丰富的雄性激素，可以增加欲望，而女性对欲望也有同样的增强作用，所以对于性冷淡的中年夫妻来说，吃狗鞭可以改善X的生活。
4.增加受孕的机会
狗鞭中含有一定量的透明质酸酶，可以降低液体的粘度，提高细胞壁的通透性，促进细胞内外物质的扩散，并在一定程度上促进精子向卵子的渗透，从而提高怀孕的机会，因此对怀孕期间的男女都有一定的效果。
二、狗鞭壮阳效果好的吃法
狗鞭的功效和作用确实很丰富，补肾壮阳是其核心功能，但我们也需要知道如何食用才能充分利用其营养价值。要说狗鞭怎么吃壮阳效果好，当然是炖汤了，而且是和其他辅料一起炖的，相辅相成才能充分发挥功效，比如人参三鞭汤。
人参三鞭汤的做法；
三鞭（牛鞭、鹿鞭、狗鞭）泡软，清水煮10分钟，然后去姜汤，清水冲洗。将瘦猪肉洗净成块，将人参浸泡在软片中，将红枣洗净，然后将这些与三鞭一起放在炖锅中，加入适量的开水，小火炖3-4小时，调味即可食用。炖人参三鞭汤具有非常好的补肾壮阳功效。
