生活过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的红姑娘的功效与作用这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

提到红姑娘，很多人脑海中都会想到各种漂亮的小女孩。 然而，今天提到的“红姑娘”并不是“红姑娘” 今天要讲的是一种野果，全身都可以入药。红姑娘也被称为灯笼果。 那么，什么是红姑娘的功效与作用？接下来，我来为你解答。 红姑娘的功效与作用1。红姑娘具有利尿消肿的作用，不仅可以加速人体内多余水分的代谢，还可以预防水肿、排尿不畅等症状。 同时，它还可以止血，尤其是如果不小心受伤和出血。可以捣碎敷在患处，可以有效止血。 2、润肠通便红姑娘有一个很重要的功效就是润肠通便。 作为一种野果，红姑娘不仅含有大量的膳食纤维，还含有一些植物果胶。这两种物质进入人体后，可以促进胃肠蠕动，加速人体内粪便的生成和排泄。 既能清肠排毒，又能润肠通便。 3.清热解毒红姑娘性寒，具有良好的清热解毒、消炎杀菌的功效，尤其对口腔溃疡、咽喉肿痛、扁桃体炎有较好的疗效。 如果你患有百日咳和肺热咳嗽，可以用红姑娘泡水喝，可以有效缓解症状。 4.抗菌抗癌红姑娘含有多种天然抗氧化剂。 特别是黄酮类和酚类物质的含量比较高，可以增强人体的抗氧化能力，清理人体内产生的自由基。 能明显提高机体抗氧化能力，并能起到抗菌、抗病毒、抗癌等多种保健功能。 5.美容养颜红姑娘含有丰富的维生素C和天然抗氧化剂，可以提高人体的抗氧化能力，延缓衰老。 其中还含有较高的铁，食用后有造血、补血的作用，可使脸色红润。 以上就是关于“红姑娘的功效与作用”的全部内容 红姑娘本身对人体很有帮助，可以适当食用，但不要吃太多，尤其是脾胃虚寒的人，更要少吃。 希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。

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