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病情分析:您好，女性脾虚可以通过食疗治疗。比如鸡肉和山药可以一起炖，黄芪、大枣、生姜可以泡水。多吃山楂还能滋养脾胃。 此外，糯米、黄花菜、鹌鹑、羊奶、葱、蒜、豆类等食物也有很好的效果。 注意营养均衡，不挑食。 平时一定要做好保暖工作，少吃凉性蔬菜水果，多喝姜茶。 睡前多按摩腹部，有利于肠胃蠕动，促进体内新陈代谢，排除毒素。 希望以上内容对你有帮助，祝你生活愉快。

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