生活中有许多的朋友最近问小编解决张嘴睡觉的小办法的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！

许多妈妈会发现他们的宝宝总是张着嘴睡觉。孩子张着嘴睡觉肯定不好，妈妈会很担心。 张着嘴睡觉容易让细菌通过口腔进入肠道，引发肠道疾病。 那么，什么是解决张嘴睡觉的小办法？接下来，我将为您解答这个问题。 解决张嘴睡觉的小办法1。闭上嘴吹气可以帮助孩子训练吹口哨、吹小号玩具或棒棒糖。对于大一点的孩子来说，你可以嚼口香糖和吹泡泡，这样可以锻炼舌头和脸颊的肌肉，有助于清洁口腔和牙齿，防止张着嘴睡觉。 2.使用干净的纸板进行上下唇和脸颊肌肉训练，每次快速将其从上下唇中拉出约5-10分钟，使上下唇通过卡夹而疲劳，宝宝将闭着嘴睡觉。 3、戴专用头纱宝宝晚上睡觉时，尽量给宝宝戴上专门用三层纱布制成的小口罩，将鼻孔留在外面，不要盖住鼻孔。这种强迫方法可以改善婴儿的嘴睡觉，并用鼻呼吸代替。 4.运动后用鼻子呼吸。对于大一点的孩子来说，如果他们有张着嘴睡觉的习惯，可以教他们在做运动或慢跑后闭着鼻子呼吸，因为孩子在运动后会习惯性地喘气。这时可以鼓励孩子闭着鼻子呼吸，一段时间后可以改善用嘴呼吸的习惯。 以上就是解决张嘴睡觉的小办法的介绍。 希望以上内容对你有帮助。

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