板栗可以和螃蟹一起吃吗 板栗可以不可以和螃蟹一起吃呢是很多人都会遇到的问题，问题解决之后会使人心情愉悦，所以今天小编就给大家带来的详细讲解一下，大家一起来看看吧。

相信大家都知道，应该吃过或者经常吃过。 螃蟹味道不错，尤其是蟹肉鲜嫩，蟹黄鲜嫩。一想到这种美味就让人心旷神怡。 那么，板栗可以和螃蟹一起吃吗？板栗的功效和作用是什么？让我们一起来看看吧。 栗子可以和螃蟹一起吃。 板栗是一种非常好的健康食品，富含淀粉、脂肪、蛋白质和维生素。 蟹肉蛋白质和微量元素含量高。 中医认为螃蟹性寒，具有清热解毒、强筋活血的功效。 这两者之间不会有冲突，但你应该适当地吃，每天3-5只螃蟹和3-5个栗子，不要吃得太多。 而且螃蟹含有丰富的维生素，维生素A是其他陆生和水生动物的5-6倍，是鱼类的6-10倍，是鸡蛋的2-3倍。 蟹壳富含钙，有蟹黄、蟹红等。 板栗的功效与作用1。在西医看来，板栗富含各种营养物质，主要用于降血压。板栗含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，对调节血脂有一定作用。 2.板栗可以预防口腔溃疡，而且板栗富含核黄素。 3、健脾和胃，可用于脾虚引起的消化不良。 此外，板栗还可以起到抗衰老和防止人体缺钙的作用。 以上是关于板栗是否可以和螃蟹一起吃的介绍。希望分享的内容能帮助到大家。祝你生活幸福，身体健康。

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