小伙伴们在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对 宝宝缺钙怎么办不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。

病情分析:宝宝的钙摄入量应多于成人，并补充一些含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐、鱼、虾、芝麻、芹菜、蔬菜等。，可以在饮食中摄取以补充宝宝对钙的需求。 维生素D可以促进钙的吸收，而且宝宝每天可以从食物中摄取一些维生素D，比如牛奶、豆浆、鱼、虾、芝麻、芹菜、绿叶蔬菜等等。 此外，宝宝还可以每天晒晒太阳，促进皮肤合成维生素d。

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