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养胃吃什么好
养胃吃什么好是各位朋友所需要解决的问题,问题理解之后可以给朋友带来很大的帮助,所以今天小编就给大家带来的详细讲解,一起来看看吧。 疾病分析:你好,养胃吃什么好:1。红薯中含有大量的膳食纤维,可以帮助刺激肠胃蠕动和分泌消化液,保护胃部。 2、小米,小米养胃是众所周知的事情,很多胃不好的人喜欢喝小米粥。 3、山药,山药性平味甘,归肺、脾、胃、肾经。山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能促进消化,改善胃肠功能。 希望对你有帮助,祝你生活愉快!