生活中有许多的朋友最近问小编 血糖高的人能吃什么东西的问题，那小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！

疾病分析:您好，血糖高的人要多吃全谷物、豆类和新鲜的水果蔬菜。五谷杂粮包括燕麦、玉米粉、紫山药等，富含维生素B、多种微量元素和膳食纤维，以低糖、低淀粉为主。 黄豆、绿豆等豆类可以降低甘油三酯和血糖。 新鲜蔬果，尤其是蔬菜，如苦瓜、桑叶、蘑菇、木耳、南瓜等，都可以降血糖。这些新鲜的水果和蔬菜是糖尿病患者最理想的食物。 希望以上内容对你有帮助，祝你生活愉快。

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