大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如 麦片不能和什么一起吃,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。

疾病分析:你好，燕麦不能和菠菜一起吃。燕麦含钙，菠菜含钙。 草酸，所以燕麦和菠菜一起吃会形成草酸钙，不容易被人体吸收，长期使用会对身体产生不良影响。 或者有一些疾病，燕麦的营养价值不能被充分吸收利用，所以最好不要吃燕麦。 而且菠菜也会造成钙的浪费和流失，所以燕麦不能和菠菜一起吃。 希望以上内容对你有帮助，祝你生活愉快。

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