生活中很多朋友不懂得 南瓜子吃多了有什么副作用，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助所有朋友，具体来看下。

病情分析:过量食用南瓜子可能会引起头晕、头痛、恶心等一系列不良反应。 南瓜子的热量、脂肪和蛋白质相对较高。过量食用南瓜子会导致体内热量增加，容易导致肥胖，加重肝脏负担，引起口苦、牙龈肿痛、咽痛、便秘等症状。

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