许多朋友不知道 西红柿怎样吃减肥瘦身，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

病情分析:吃西红柿可以起到减肥的作用。 西红柿主要含有较多的膳食纤维和各种维生素。 含有较少的糖和脂肪。 日常生活中，可以选择凉拌番茄、番茄汤、番茄沙拉来减肥。 这些简单的烹饪方法可以避免含有更多的油。 除了吃西红柿，还可以选择多吃新鲜蔬菜或水果。

标签： 怎样   西红柿